Ideas para organizar las obras de arte de nuestros hijos
A Juli le encanta dibujar y tiene mucho talento. El dibujo es una de nuestras actividades favoritas cuando necesitamos pasar un rato tranquilo y entretenido en casa, o cuando estamos comiendo fuera y necesita algo que la distraiga y la mantenga sentada por un tiempo prolongado. Y como las obras de arte se ponen cada vez más bonitas tengo ganas de guardar todas y cada una de ellas, sin embargo, no me gustaría llenarme de libretas u hojas sueltas que sólo se llenarían de polvo y aumentarían el desorden y acumulación en casa. Así que me puse manos a la obra y busqué algunas ideas originales para mostrar y guardar para siempre las obras de arte de nuestros hijos. ¡Espero que les...
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Dos recetas buenazas con avena para un desayuno saludable
Estoy a dieta desde hace un par de semanas y mi plan de alimentación incluye comer avena todos los días en el desayuno. Felizmente es en distintas presentaciones así que no me aburro y queda tan pero tan rica que es un placer comerla. Así que hoy voy a compartir con ustedes dos formas de preparar la avena así la incluyen en sus desayunos. Van a ver lo bien que se van a sentir, con mucha energía y sin hambre. 1. Avena con frutos rojos. Es una de mis favoritas, la combinación de frutos rojos con avena es la mejor del mundo mundial. Para obtener esta delicia sólo debes cocinar 3 cucharadas colmadas de avena cruda en 1.5 tazas de agua. Cuando la avena esté lista agrégale 6 fresas...
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Organizando un picnic en un dos por tres
Amo mi cumpleaños y me encanta organizar algo lindo para celebrar. Sin embargo, casi siempre termino haciendo todo por mi cuenta y además de no disfrutar al 100% mi día, termino un tantito estresada. Así que este año, decidí celebrar mi cumpleaños con un picnic relajado, junto a los más cercanos en un lindo parque del Malecón de Miraflores. Además, como no quería mover un dedo, conté con la ayuda de Sonki para la organización de mi mini evento. Hoy quiero compartir con ustedes un poco de lo que fue ese día, la linda decoración y comida que tuvimos, además de darles un par de tips para tener un picnic en el parque sin problemas. 1. Organización y puesta en escena: Lucía de...
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Aprendiendo a comer como jugando
Mi Juli es de contextura delgada y bastante “menudita”, así que mucha gente se sorprende al verla comer porque come súper bien y bastante variado. La verdad es que hasta yo me pregunto: ¿dónde le entra tanto? En fin, es una bendición que tenga buen apetito y que le gusten tanto las frutas y verduras. ¿El secreto? Creo que no es más que haberla dejado explorar su comida desde pequeña y predicar con el ejemplo. Hay varias cosas que no le gustan o que nunca ha probado y últimamente se anima a hacerlo porque las ve en mi plato o porque me ve comerlas con gusto. Así de sencillo. ¿Por qué les cuento todo esto? Porque hace unos días estuvimos en el Taller de Nutrición de Como Jugando,...
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